Demorou, mas o verão chegou! Junto com o calor vem o sol, a piscina, o mar e várias alterações na pele se não prestarmos atenção à rotina de cuidados. A…

Como você está se sentindo em relação a você mesma? Como está sua saúde mental? Autoestima também é sinal de saúde mental! Saúde mental se reflete de dentro para fora…